Сърцето и лятото

Доверете се на нашите специалисти кардиолози в Медицински центрове Хейлан:

Лекари | Хейлан (haelan.bg)

С Хейлан имате възможност да си спестите излизането навън в горещините и да повикате лекар-специалист да дойде в дома ви в удобно за вас време с медицинска апаратура за необходимия преглед и изследвания.

За да заявите посещение от нашия мобилен медицински екип, обадете се на 0893 02 02 02 или посетете Медицински грижи в дома | Хейлан (haelan.bg).

Съветите на нашите специалисти-кардиолози

В разгара на летния сезон сме! По-високите температури и повишената влажност през лятото са от едно от многото предизвикателства пред нашето сърце. Особено внимание заслужават възрастните пациенти, както и тези със сърдечно-съдови заболявания. Ето и нашите съвети към тях за едно приятно и лишено от тревоги лято:

1. Консултация със специалист - кардиолог

Преди да направят каквито и да е промени в терапията си, пациентите трябва да се консултират с кардиолог. Лекарят може да предложи конкретни промени в лечението, като коригиране на дозите на медикаментите или добавяне на нови лекарства.

2. Редовни прегледи и изследвания

Редовното измерване на кръвното налягане и пулса са ключови за проследяване на състоянието на пациента. Препоръчително е пациентът да си води дневник, който може да е и електронен. Изпращането на показатели по електронен път би улеснило лекарят в терапевтичното му поведение. Лекарят би могъл да препоръча по-чести визити за проследяване на други важни за сърдечното здраве показатели.

3. Наблюдение на симптомите

Пациентите трябва внимателно да следят за симптоми като задух, болка в гърдите, замаяност, прекомерна умора, причерняване пред очите и дори моментна, много кратна загуба на съзнание, които могат да зачестят при горещо време. Всякакви промени или нови симптоми трябва незабавно да бъдат съобщени на лекаря.

4. Хидратация

Добрата хидратация на тялото е особено важна през лятото, тъй като дехидратацията може да увеличи риска от усложнения при сърдечно-съдови заболявания. Пациентите трябва да пият достатъчно количество вода и да избягват прекомерната консумация на алкохол и напитки, съдържащи кофеин. Някои лекарства, като диуретиците, могат да увеличат риска от дехидратация и електролитен дисбаланс през лятото. Лекарят може да коригира дозите на тези лекарства или да препоръча алтернативни терапии.

5. Избягване на прекомерна физическа активност

Пациентите трябва да избягват физически натоварвания през най-горещите часове на деня. Упражненията, домакинската работа и други натоварващи дейности трябва да се извършват рано сутрин или късно вечер, когато температурите са по-ниски.

6. Подходящо облекло и защита от слънцето

Носенето на леки дрехи от дишащи материи, както и използването на шапки и слънцезащитни кремове е важно за предотвратяване на топлинен удар и други свързани със слънцето проблеми.

Пациентите трябва да бъдат внимателни и да следват препоръките на своите лекари, за да избегнат усложнения и да поддържат добро сърдечно-съдово здраве през лятото.

Референции

1. **AmericanHeart Association**. Managing Heart Disease in the Heat.[heart.org](https://www.heart.org/en/news/2019/06/19/managing-heart-disease-in-the-heat)

2. **ClevelandClinic**. Heart Health and Heat: Tips to Stay Safe in the Summer.[clevelandclinic.org](https://health.clevelandclinic.org/heart-health-and-heat-tips-to-stay-safe-in-the-summer/)

3. **MayoClinic**. Heart disease and summer exercise: Keeping cool in hot weather.[mayoclinic.org](https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heart-disease/expert-answers/heart-disease/faq-20058360)

4. **NationalHeart, Lung, and Blood Institute**. How to Protect Your Heart in the SummerHeat.[nhlbi.nih.gov](https://www.nhlbi.nih.gov/news/2021/how-protect-your-heart-summer-heat)